Sobre o TriZua
O TriZua é um evento de triatlo que celebra a beleza da vila de Praia de Mira e o espírito Zua das suas gentes, que tanto adora as suas paneladas entre amigos. A nossa missão é criar uma experiência memorável para todos os participantes, desde atletas experientes até principiantes, num ambiente alegre, acolhedor, e desafiante ao nível desportivo.
O que significa Zua?
Zua é o nome que se dá às pessoas oriundas da Praia de Mira. Dizem alguns Zuas que a palavra zua evolve da expressão Ai Jesus, que seria dita Ai Jazua.
Outra característica pitoresca dos Zuas é tratarem-se todos (carinhosamente) por masso. Porquê? Aparentemente, o facto de muitos serem primos - ou tratarem-se como tal - leva ao uso da expressão primasso.
A Nossa História
O TriZua Edição ZERO marcou, em Junho de 2025, o primeiro triatlo em Praia de Mira digno de registo. A Edição UM, a 31 de Maio de 2026, dá continuidade a este convívio.
A Nossa Equipa
Somos um grupo de novatos (mas estudiosos) do triatlo, comprometido em criar um evento que perdure pelas melhores razões na memória dos participantes.
Regulamento 🙈
Não, não há Race Ranger. Mas há uma espécie de código de conduta que pedimos que sigas, de forma a que tudo côrra p’lo melhor para todos nós.
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O local de transição é o mesmo em todas as disciplinas, sendo que também marca o início e a meta do treino.
- 💀 Cada atleta é responsável pela sua integridade física 💀
- Ainda assim, e porque o perigo da natação está sempre presente, teremos salva-vidas profissionais no percurso. Por favor, respeita qualquer ordem vinda dos mesmos!
- No ciclismo, recomendamos que leves o telemóvel, caso aconteça algo indesejável. No dia, ser-te-á fornecido um ou dois números de telemóvel para os quais poderás ligar.
- Os percursos não estão fechados para nosso uso exclusivo, logo:
- Durante a natação, podes ter de te desviar de embarcações
- Durante o ciclismo, aplicam-se as regras de trânsito, por isso atenta à sinalização
- Durante a corrida, que será quase totalmente em via ciclo-pedestre, atenta nos outros utentes da mesma. Podes também encontrar carros numa parte pequena do percurso que faz de acesso a moradores da zona.
- Necessidades especiais de hidratação e nutrição ficam completamente a cargo de cada um.
Não obstante, a querida organização disponibilizará na zona da meta/transição, o seguinte:
- Água fresca engarrafada (33cl)
- Isotónico, alguns géis e fast-recovery Gold Nutrition
- Fruta fresca
- Café (cápsula).
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💩 LIXO coloca-se em recipiente próprio, e a querida organização irá ter caixotes do lixo na zona de transição.
- Não existe controlo de distância e cronometragem. Estás à vontade para adaptar o percurso conforme desejes. Queres nadar 3.9k, pedalar 40k e correr 21k? Tu é que sabes, masso!
Depois do treino
- Duches fechados com água quente no Mira Lodge Park.
- Comes e bebes no Nautic Bar - Vintage Caffé. Os almoços dos atletas inscritos estão incluídos, sendo que os restantes assumem as suas próprias despesas.
Fotos e vídeos
A organização poderá, eventualmente, partilhar nas suas redes sociais imagens ou vídeos captados durante o evento. Se não autorizares que te incluam em fotos e vídeos, por favor, toma a iniciativa de o deixar bem claro a quem quer que ande a registar o evento, incluindo outros atletas.
Contacta-nos
Para mais informações sobre o TriZua, por favor contacta-nos através do nosso email ou segue-nos nas redes sociais.